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Wühl dich glücklich

Löwenzahn Verlag
184 Seiten / € 24,90
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Schaff dir einen Biogarten zum Ernten, Freuen und Teilen

"Wühl dich glücklich" Andrea Heistinger

Wühl dich glücklich

Löwenzahn Verlag
184 Seiten / € 24,90
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Lust auf ein Stück Gelassenheit?
Auf in den Garten!

Schaff dir einen Biogarten zum Ernten, Freuen und Teilen

  • ein Garten erdet und entspannt: Analoges Grün statt digitales Chaos ist auf dem Vormarsch!
  • jede Menge Praxiswissen: gleich losstarten und schnellen Garten-Erfolg erleben.
  • das neue Gartengefühl: Nur ernten war gestern, im Garten wird angepackt, geteilt, gegessen, gefeiert, geschlafen, gelebt!
  • „Dr. Dirt“: Es ist wissenschaftlich belegt, dass Mikroben in der Erde Glückshormone in unserem Körper aktivieren.
  • mit Fotografien von Rupert Pessl und Andrea Heistinger

Ein Buch kann nicht gärtnern. Und doch: es kann inspirieren, Wege ebnen, Grundfragen klären, Basisinformationen geben, die Scheu nehmen und Mut machen. Lass dich inspirieren von den vielen Wegen & Möglichkeiten zu gärtnern, die in diesem Buch vorgestellt sind: Schaffe dir deinen Garten – sei es alleine oder gemeinsam mit anderen. Sei es ein Kräutergarten am Balkon, um frische & getrocknete Tee- und Gewürzkräuter das ganze Jahr zur Hand zu haben. Oder einen kleinen Gemüsegarten. Lasse dort Gemüse wachsen, wo vorher Gras war, Basilikum, vor vorher Pelargonien wuchsen. Pflanze statt der Thujen- eine Obstnasch-Hecke. Lasse dich von deinem Garten verzaubern &  versorgen. Du meinst, dass sei auch anstrengend? Ja, da hast du recht. Die eine oder andere Schweißperle wirst du dabei vergießen. Aber dein Garten muss ja nicht perfekt sein. Fange einfach mal an.

Vielleicht geht es auch nicht nur darum, was wir aus unseren Gärten machen, sondern auch darum, was ein Garten aus uns macht. Das Gärtnern verändert uns Menschen. Indem wir Menschen Pflanzen setzen,  können auch wir uns neu verwurzeln. Ein Garten lehrt, dass das Leben aus unterschiedlichen Geschwindigkeiten besteht. Manche meinen, der Garten lehre die Langsamkeit.  Aber er lehrt auch Geschwindigkeit &  rasantes Wachstum – etwa  im regenfeuchten Boden der ersten warmen Frühlingstage. Ein Garten zeigt, dass das Leben aus Wachstum und aus Rückzug besteht. Ein Garten lehrt, dass wir Gärtnerinnen und Gärtner die Energie der Sonne unmittelbar in köstliches Obst oder Gemüse wandeln können. Mithilfe von unzähligen kleinen Lebewesen, kleinsten Pilzen und Bakterien, die die Böden beleben und die Nährstoffe im Boden zu verdaubaren Speisen für unsere Nahrungspflanzen verwandeln. Selbst in Lebenslagen, in denen man dies kaum glauben mag, zeigt das Gärtnern ganz unmittelbar, dass das Leben weitergeht & wieder grün werden kann.

„Von null auf hundert Market-Garden-Bio-Gemüsebau? Mit Hilfe des Handbuchs Bio-Gemüse haben wir das hinbekommen!“

Elisabeth & Andreas Nussbaumer, Hof-Sonnenweide Paradiesgemüse

„Unsere „gemeinsam Garteln“- Initiative für unsere SOZIALBAU-Community hat sich dank der tatkräftigen, höchst kompetenten und sehr sympathischen Unterstützung unserer Bio-Gartelexpertin Andrea Heistinger zu einem wahren Renner entwickelt. So haben wir nicht nur das biologische Garteln populär gemacht, sondern auch zur Gemeinschaftsbildung beigetragen.“

Mag. Artur Streimelweger, Abteilungsleiter Kommunikation SOZIALBAU AG

„Gemüse ist ein Geschenk des Himmels. Mit diesem Buch von Arche Noah und Andrea Heistinger kommt das Gemüse auf Balkon und Fensterbänke. Dann ist der Himmel zum Greifen nah. Ein Leben in Fülle.“

Heini Staudinger, Waldviertler Schuhwerkstatt und GEA

„Wenn man in diesem Buch blättert, wird einem sofort klar: was da drinnen steht, hat Hand und Fuß oder besser Blätter und Wurzeln.“

Martin S., Deutsch Wagram

„Ein wirklich gut gemachtes Handbuch, praxisnah mit tollen Beispielen, das uns dazu animiert hat, mit der Autorin Andrea Heistinger eine fünfteilige Serie für unsere ORF-Sendung ‚Frühlingszeit‘ zu gestalten.“

Christian Hillinger, ORF

„Nachdem Sie dieses Buch gelesen haben, wird auch auf Ihrem Balkon oder Fensterbrett eine Wurmkiste stehen.“

Armin Thurnher , FALTER

„In schönen Bildern und Skizzen sammelt man beim Lesen Seite um Seite ein Wissen, das man sich so spannend nie vorgestellt hätte.“

Gabriele Sorgo, umweltbildung.at